最近ちょっと朝が遅くなってきて、「何かいい方法はないものか…」と悩んでおりました。
目覚まし時計を使えばいいのですが、家族みんな同じ部屋で寝ているので、鳴らすと全員を巻き添えにしてしまう。しかも早すぎる時間に起こしてしまうのは申し訳ない…。
そこで一生懸命考え抜いた末に、ついにたどり着いた究極の方法！
それは―― 「寝る前にトイレに行かない！」
そうすれば、トイレに行きたくて自然に目が覚める！完璧な作戦だ！と水を一杯飲んで就寝。
すると翌朝5時半、見事にトイレの欲求で目覚めました。途中「まだ早い、まだ早い」と我慢しつつも、予定通り起床。勢いそのままに読書とトレーニングまでこなせました。
この方法を家族に得意げに披露し、「名付けて『トイレ我慢目覚め方』（笑）」と説明したところ――
愛する人からは「馬鹿じゃない、膀胱炎になるよ！」
子どもからは「おねしょするよ！」
と散々な評価…。
うーん、どうやら次の方法を考えた方が良さそうです。
本日も皆さまに素敵なコーヒータイムを。
――太宰府珈琲
📚 昨日の読書
91ページまで。じわじわ進んでおります。
🚴 昨日の運動
エアロバイク 30分。お尻がちょっと痛い…。でも達成感あり！